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    寒假羽毛球培訓班開班啦

    2017-01-18 17:08:10
    羽毛球是一項有趣味性、低對抗性的運動,參與人群分布在各個年齡段,全民健身中心針對少年兒童特開設寒假羽毛球培訓班,讓有興趣的孩子能夠得到正規系統的學習,從而熱愛這項運動。
    1月18日上午10點,小朋友們期盼的羽毛球培訓班正式開班,初級班的孩子們雖沒有任何基礎,但都認真的聽教練的講解,如何握拍、準備姿勢、引拍、擊球、隨拍動作等,隨后教練發球,一遍遍做著網前接球的訓練動作。提高班的孩子們就得心應手了許多,揮拍動作、前后場步伐等。通過不停的奔跑和身體的變化,努力地去把球擊到對方的場地。
    這種運動本身充滿了豐富的樂趣,還可以增強體質。經常從事該項體育活動的小朋友,能起到增進健康、抗病、調節精神的作用,還很能鍛煉小朋友的意志,及思維的敏捷性。
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