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    重陽節登圌山戶外活動

    2017-10-30 10:32:09
    10月28日為農歷九月初九“重陽節”,此節氣登高望遠特別有益身心健康,可增強體質。在今年“重陽節”之際,全民健身中心組織會員攜帶家人、父母前往圌山登高望遠、賞秋養生,以此特殊方式共慶重陽佳節。
    早在我國古代,秋季登山的習俗就十分盛行,重陽登山已經成為群眾性的盛大風俗和體育活動。全民健身中心的會員和工作人員們一起來到了位于大港新區的圌山,共同體驗了一次傳統重陽節登山的活動。
    秋天風清氣爽,這個時候登高遠眺,一切景象盡收眼底,令人身心愉悅。到達山頂后,中心還為會員們準備了趣味賽游戲項目:兩人三足、拔河,游戲結束后教練員們還帶領大家做了拉伸操,舒展了筋骨。
    此次中心的活動使大家感受到了戶外運動的魅力,領略了大自然的美好風光,更增進了工作人員與會員間的感情,加強了工作人員與會員的溝通與交流。

    女人下面的黑森林真实图片